Cross tréning - 17:30

15. Apr (Tuesday)
05:30pm - 06:30pm
Crossfit gym
7.00 EUR
0
min
12
12
max
Andrej
You have to Login or Create an account to book this event.

Cross tréning sa skladá z rozcvičenia / techniky / sily / skillu. Hlavným prvkom tréningu je WOD (work of the day). Plus na konci bonusové cvičenie na Core (stred tela) alebo na základnú silu. Na cross tréningoch sa budeme učiť základné cross cviky s kettlebellom, olympijskou činkou, dumbellom a ďalším vybavením nášho Hybka. Cross tréning je tréning na rozvoj sily, kondície, dynaminky. Tréning je určený pre všetkých, ktorí majú radi šport a majú sa chuť hýbať a posúvať svoje hranice.

 

Hodina o 18:00 je určená pre mierne pokročilých.

Attending:

  • Lívia Antalová
    VIP
    (PK6S5E4AKE)
    paid
  • nika.polasova
    Jednorázový vstup
    (PKAE4O7LHZ)
    paid
  • sima.varhanikova
  • Katka Zelko
    Permanentka 10
    (PUPSDOFXKX)
    paid
  • Martin Bobot
    Permanentka 10
    (P6V1VK8FUJ)
    paid
  • Lucia Hrobová
    Permanentka 10
    (P23CERTBJR)
    paid
  • klaudiaa
    Jednorázový vstup - Študentú/ZŤP/Študent
    (PL4VHBLSTJ)
    paid
  • jezpeter
    Permanentka 10
    (PKOLRAZ7CJ)
    paid
  • Katka Ježová
  • Robert Križan
    Permanentka 10
    (PUH8H75G4K)
    paid
  • Martin_L.
    Permanentka 10
    (P3YOCRJ3IV)
    paid
  • autoservisdubnica
    Permanentka 10
    (P16RITQILZ)
    paid

Waitlist:

  • JankaHor

HYBKO

Ľudovíta Stárka 2843, 911 05 Trenčín - Zlatovce

Multifunkčný priestor na cvičenie pre celú rodinu.