Cross tréning

19. Sep (Monday)
17:00 - 18:00
Crossfit gym
5 EUR
0
min
15
15
max

Cross tréning sa skladá z rozcvičenia / techniky / sily / skillu. Hlavným prvkom tréningu je WOD (work of the day). Plus na konci bonusové cvičenie na Core (stred tela) alebo na základnú silu. Na cross tréningoch sa budeme učiť základné cross cviky s kettlebellom, olympijskou činkou, dumbellom a ďalším vybavením nášho Hybka. Cross tréning je tréning na rozvoj sily, kondície, dynaminky. Tréning je určený pre všetkých, ktorí majú radi šport a majú sa chuť hýbať a posúvať svoje hranice.

Attending:

  • Romana Piterkova
  • DavidD
  • danopollak
  • Naty :)
    VIP
    (P3P2LC8KSI)
    paid
  • irinagrigorea993
  • Kukuricuduss
    Permanentka 20
    (P2KOISN3XF)
    paid
  • _kika_
    Permanentka 20
    (PDHA2EMJJ3)
    paid
  • Miroslava Ivanišová
  • Lukas89
  • Dominik Dobiaš
    VIP
    (PJNFRR115D)
    paid
  • LubkaM
  • Zuzka :D
  • VeronikaHargasova
    Permanentka 10
    (PKFFY214NP)
    paid
  • Lucia F.
    Permanentka 20
    (PBBXK9Y0IV)
    paid
  • RenéJ
    Permanentka 20
    (P8EJRHEO4D)
    paid

Comments:

You have to Login or Register to add comment

HYBKO

Veľkomoravská (oproti bytovke s popisným číslom 2166), 911 05 Trenčín - Zlatovce

Multifunkčný priestor na cvičenie pre celú rodinu.