Cross tréning

20. Sep (Tuesday)
17:00 - 18:00
Malý gym
5 EUR
0
min
10
15
max

Cross tréning sa skladá z rozcvičenia / techniky / sily / skillu. Hlavným prvkom tréningu je WOD (work of the day). Plus na konci bonusové cvičenie na Core (stred tela) alebo na základnú silu. Na cross tréningoch sa budeme učiť základné cross cviky s kettlebellom, olympijskou činkou, dumbellom a ďalším vybavením nášho Hybka. Cross tréning je tréning na rozvoj sily, kondície, dynaminky. Tréning je určený pre všetkých, ktorí majú radi šport a majú sa chuť hýbať a posúvať svoje hranice.

Attending:

  • lenka.lahka
    Permanentka 10
    (PB5DKMKA2Q)
    paid
  • RomanKyska
    VIP
    (PT7RMU1VQI)
    paid
  • Matúš Tkáč
  • Dominik Dobiaš
    VIP
    (PJNFRR115D)
    paid
  • VeronikaHargasova
  • SimaKom
  • Sabinakov
    Permanentka 10
    (PBNLTUP3HY)
    paid
  • Naty :)
    VIP
    (P3P2LC8KSI)
    paid
  • Katka Novakova
    Permanentka 10
    (PUYILO3LX7)
    paid
  • Peter Zemko

Comments:

You have to Login or Register to add comment

HYBKO

Veľkomoravská (oproti bytovke s popisným číslom 2166), 911 05 Trenčín - Zlatovce

Multifunkčný priestor na cvičenie pre celú rodinu.