08. Apr (Tuesday)
05:00pm - 06:00pm
Malý gym
7.00 EUR
5
min
min
1
10
max
max
Boot camp bude zameraný na zlepšenie celkovej fyzickej kondície. Rozvoj pohybových schopností.
Pomáha nám spevniť oslabené svalstvo, zlepšujeme správne držanie tela a taktiež pracujeme na znižovaní celkového telesného tuku. Tréning obsahuje riadené vedenie pod dohľadom trénera, dynamickú rozcvičku, koordinované intervalové cvičenie s prvkami kondície spojeným s postupným zlepšovaním držania tela. Precvičuje sa celé telo takže žiadna časť počas týždňového cyklu neostane zanedbaná.
Na hodinách sa stretnete s trénerom Dominikom.
Attending:
-
Krovak
HYBKO
Ľudovíta Stárka 2843, 911 05 Trenčín - Zlatovce
Multifunkčný priestor na cvičenie pre celú rodinu.