Boot CAMP

03. Apr (Thursday)
05:00pm - 06:00pm
Malý gym
7.00 EUR
4
min
4
10
max
Dominik
You have to Login or Register to book this event.

Boot camp bude zameraný na zlepšenie celkovej fyzickej kondície. Rozvoj pohybových schopností.

Pomáha nám spevniť oslabené svalstvo, zlepšujeme správne držanie tela a taktiež pracujeme na znižovaní celkového telesného tuku. Tréning obsahuje riadené vedenie pod dohľadom trénera, dynamickú rozcvičku, koordinované intervalové cvičenie s prvkami kondície spojeným s postupným zlepšovaním držania tela. Precvičuje sa celé telo takže žiadna časť počas týždňového cyklu neostane zanedbaná. 

 

Na hodinách sa stretnete s trénerom Dominikom. 

Attending:

  • marta.samakova
  • hankoci
    Permanentka 10
    (PZRSYY4N7R)
    paid
  • maros315
  • michal.obertas
    Permanentka 10
    (PMN5JDSXF3)
    paid

HYBKO

Ľudovíta Stárka 2843, 911 05 Trenčín - Zlatovce

Multifunkčný priestor na cvičenie pre celú rodinu.