Cross tréning - 9:00

06. Apr (Sunday)
09:00am - 10:00am
Crossfit gym
7.00 EUR
0
min
5
10
max
Andrej
You have to Login or Register to book this event.

Cross tréning sa skladá z rozcvičenia / techniky / sily / skillu. Hlavným prvkom tréningu je WOD (work of the day). Plus na konci bonusové cvičenie na Core (stred tela) alebo na základnú silu. Na cross tréningoch sa budeme učiť základné cross cviky s kettlebellom, olympijskou činkou, dumbellom a ďalším vybavením nášho Hybka. Cross tréning je tréning na rozvoj sily, kondície, dynaminky. Tréning je určený pre všetkých, ktorí majú radi šport a majú sa chuť hýbať a posúvať svoje hranice.

Attending:

  • Tereza D
    VIP
    (PPPOD3RS2O)
    paid
  • AlickaBretschneiderová
    Permanentka 10
    (PS7REQD14S)
    paid
  • Lívia Antalová
    VIP
    (PK6S5E4AKE)
    paid
  • ZuzkaMinarikova
    VIP
    (PE040QYN58)
    paid
  • Lucia Hrobová
    Permanentka 10
    (P23CERTBJR)
    paid

HYBKO

Ľudovíta Stárka 2843, 911 05 Trenčín - Zlatovce

Multifunkčný priestor na cvičenie pre celú rodinu.