Cross tréning

30. mar (štvrtok)
18:30 - 19:30
Crossfit gym
6,00 EUR
0
min
10
10
max
Andrej
Musíte sa Prihlásiť sa alebo Registrovať sa pre rezerváciu.

Cross tréning sa skladá z rozcvičenia / techniky / sily / skillu. Hlavným prvkom tréningu je WOD (work of the day). Plus na konci bonusové cvičenie na Core (stred tela) alebo na základnú silu. Na cross tréningoch sa budeme učiť základné cross cviky s kettlebellom, olympijskou činkou, dumbellom a ďalším vybavením nášho Hybka. Cross tréning je tréning na rozvoj sily, kondície, dynaminky. Tréning je určený pre všetkých, ktorí majú radi šport a majú sa chuť hýbať a posúvať svoje hranice.

Prihlásení:

  • Katka Ježová
    Jednorázový vstup
    (P28RZ16K9A)
    Uhradené
  • Ганна
    Permanentka 20
    (POBNO2BAF0)
    Uhradené
  • JankaHor
    VIP
    (P0VYK37ULI)
    Uhradené
  • LubkaM
    Permanentka 20
    (P1SCC6RLM7)
    Uhradené
  • danopollak
    VIP
    (PVHAKLJLC2)
    Uhradené
  • Lucia F.
    VIP
    (PR9GSZ7BY4)
    Uhradené
  • Matúš Tkáč
    Permanentka 20
    (PYTS0BBYDM)
    Uhradené
  • Lenka Bučková
    Permanentka 20
    (PIXO7H4LOD)
    Uhradené
  • lenka.lahka
    Permanentka 10
    (PFV0ZJXP6O)
    Uhradené
  • VladimírV
    VIP
    (PGQ063L3T4)
    Uhradené

HYBKO

Ľudovíta Stárka 2843, 911 05 Trenčín - Zlatovce

Multifunkčný priestor na cvičenie pre celú rodinu.